침구관리2 매트리스 청소 (베이킹소다, 진드기, 주기) 아침에 일어나면 콧물이 나고 눈이 가려운 날들이 계속됐습니다. 처음엔 환절기라서 그런가 싶었는데, 문득 매트리스를 언제 제대로 청소했나 돌이켜보니 기억이 가물가물했습니다. 그때부터 매트리스 관리에 신경 쓰기 시작했고, 실제로 딥 클리닝을 해보니 눈에 띄는 변화가 있었습니다. 매트리스는 우리가 하루 중 가장 오래 접촉하는 물건인데, 정작 관리는 소홀하기 쉬운 것 같습니다.매트리스 속 진드기가 건강에 미치는 영향집먼지진드기는 눈에 보이지 않지만 우리 침대 곳곳에 살고 있습니다. 따뜻하고 습한 환경을 좋아하는 이 녀석들은 사람의 피부 각질을 먹고 살아가는데, 문제는 진드기 자체보다 그들의 배설물과 사체 조각이라고 합니다. 이것들이 공기 중에 떠다니다 호흡기로 들어가면 비염이나 천식, 아토피 같은 알레르기 반응.. 2026. 2. 24. 침구 집먼지진드기 제거 (온수세탁, 매트리스관리, 베이킹소다) 아침에 일어나면 눈이 붓고 코가 막히는 날이 계속됐습니다. 피부도 이유 없이 간지러워서 피부과를 갔더니 알레르기 반응이라는 진단을 받았습니다. 원인을 찾다 보니 매일 자는 침구가 문제였습니다. 겉으로는 깨끗해 보였지만, 침구 속 집먼지진드기와 그 배설물이 제 수면 환경을 망치고 있었던 겁니다. 침구 관리 방법을 완전히 바꾼 뒤로는 확실히 달라졌습니다. 아침에 일어났을 때의 불편함이 눈에 띄게 줄어들었고, 수면의 질도 좋아졌습니다.이불 털기만으로는 진드기가 안 빠지는 이유처음에는 베란다에서 이불을 세게 두들기면 먼지가 다 빠진다고 생각했습니다. 실제로 털면 먼지가 날리니까 효과가 있다고 착각했던 겁니다. 그런데 알고 보니 집먼지진드기는 다리에 작은 갈고리가 있어서 섬유에 단단히 붙어 있습니다. 단순히 터는.. 2026. 2. 10. 이전 1 다음
